“现在你体会一下，放空！念空了，呼吸也不动，这个是对的。呼吸是生灭法，有来有去都不是。不要努力在看光！名称叫看光，不是去看。不要分别去看了。眉毛展开，笑！嘿，假笑，慢慢真笑了，弥勒菩萨都在笑中。搞清楚了吧！”

“这样你懂了吧！你就定住。还早呢！能够定住一个钟头更好。现在唯一的事，记住！在一片光中，这个境界里头，光没有了，一片空。抓住。然后记住一个偈子，六祖的师兄的偈子：‘身是菩提树，心如明镜台，时时勤拂拭’，一切都扫光，‘勿使惹尘埃’就对了，就那么简单！‘身是菩提树’，你这样坐，身是菩提树。‘心如明镜台’，有杂念来，善念恶念，一切皆扫。‘时时勤拂拭，勿使惹尘埃’。到了究竟，就是六祖那个偈子：‘菩提本无树，明镜亦非台。本来无一物，何处惹尘埃。’不要扫它，它也空。念头不要你去空它的，它来空你的，没有一个感觉，没有一个知觉可以停留的，都是无常。空你的，不是你去空它。你去空它，已经是个妄念了。这样懂了吧！你空个屁啊？它本来空你的，它不停留的。你就明白了嘛！‘本来无一物，何处惹尘埃？’它来空你的，不是我去空它的。”

“生灭法一切无常，能够知道的这个，不在身体内，也不在外面、中间。这个没有变动，你年轻知道，也是这个；现在老了知道，也是这个。没有写字以前也是这个，写字以后也是这个。”