大家好，本人89年出生，是个初中，高中开始喜欢听同学说黄段子，说色情淫秽东西的学生，由于当初学习任务紧张，心底有底线，未曾犯手淫，可是到大三时候，自己克制不住自己欲望，犯了大错，如今已经有了3年左右的手淫史了。自从去年学佛之后看到手淫意淫也是错，手淫也是邪淫之后，便发心去改正，可是就是不能坚持，戒除不到半个月一个月又破戒，现在把邪淫的果报和戒除邪淫心得分享给大家：

由于自己从小没有这方面教育，还以为手淫对自己没害，还觉得很舒服，很爽，可现在看看自己，就觉得很后悔，幸好自己已经想明白，过去种种比如昨日死，往后种种比如今日生。以前过错就当成人生的一个告诫，记在本子上面，记在脑子里面，下次要是再犯糊涂之前就想想这次经历，这个的后果，就会不再犯糊涂了。由于三年来手淫，自己反应不是太敏锐了，尤其在学术知识上面，理解能力降低了，而且注意力不集中，特别爱幻想，甚至意淫，在学习工作时候耐心不足，性子变得急躁，而且身体也出现腰疼背疼的情况，甚至有时候浑身疼，样子变得衰老，有点未老先衰，而且最主要是由于个子矮（1.6m），体重轻（90斤），等产生自卑，这个心理到现在也不能克服，因为这个也改变不了了，一出生就1.5斤，先天营养不良，后天也没补好。我想就像我师父曾经给我的指示，让我用自己成就来战胜自卑心理，我也决心这么去努力。最主要过失还是当时手淫产生的自卑空虚心理让我把责任全部推到父母头上，顶撞他们而且不孝。这是我这么多年来最大的失误，古人云：百善孝为先，万恶淫为善。最善的事情我不做，反而罪恶事情我偏偏去做，难怪老天爷没给我恋爱，成家机会。如今真的对自己以前行为忏悔，今年2014年春节我和父母一起过的，当我用自己主动为父母洗衣服，打洗脸洗脚水，刷碗筷，扫地等时候，对他们说自己在学业工作上面取得的小成果的时候，看到他们满意和对我肯定的表情我觉得真幸福，我决心以后都要好好孝顺他们，同时希望老天爷，诸天神佛原谅我的过失，我愿意发心改过。阿弥陀佛。

当然手淫只是一种邪淫方式，如今社会最流行的就是婚前同居，婚前发生关系，婚后养小三，找情人，说的再无耻点就是找人嘿咻，约炮。其实这一系列的行为都是逆天行事的，曾经与师傅谈论过婚前性行为，婚前同居的坏处，师傅就说：首先这种事情是男女夫妻之间最快乐，也是最能够增加夫妻感情事情，也只有夫妻之间才可以，如果未婚男女把这种最美好事情就这样稀里糊涂的过着，那么随着次数时间增长，两个人之间的神秘感觉，新鲜感越来越少，双方看到的都是对方缺点，不像一开始恋爱，看到的都是对方优点，由于双方未结婚，没有责任义务，就不欢而散。就好像缘分来的时候挡不住，缘分尽的时候留不住。俗话说，十年修得同船渡，百年修得共枕棉。做夫妻是要很大缘分才可以的，双方都这么不珍惜缘分，反而随意随性糟蹋，这样缘分也就随着糟蹋也就减弱直到尽了。缘分一尽就得分手，害人害己，而且人生在世福报有限，一个人只有做到十善才能增加福报，心善言善行善才会有福气，这样才会尽快将命中该有的得到，邪淫大大损耗自己福气，被古人称为万恶，尤其有时候由于胡乱邪淫导致意外怀孕，再去堕胎，那就是开杀业，那么就早下无边罪业，纵经千劫万劫也未必能出地狱果报。就如了凡四训说的一样，积善之家必有余庆，积不善之家必有余殃，男女双方遭恶业不仅损害自己，还可能影响到身边最亲的人，大家想想年迈的父母，或者呱呱坠地单纯可爱的孩子，或者慈祥的爷爷奶奶，你们在外做这些苟且之事老天爷如果将灾难将给他们，你们于心何忍呢？很多成功人士，当官的，有钱有权，在外面养小三，可是你们上有老下有小，还有爱你的好媳妇，你们那么做，对得起谁？尤其不加节制的淫欲，纵欲，伤害自己身体，年纪轻轻就一身病，活着多累，多痛苦。身有伤贻亲忧，德有伤，贻亲羞。这样做害人害己，甚至将来还会堕地狱承受苦报。衷心希望年轻人别邪淫，多修心修德，承担起为人一生的责任义务。希望所有夫妻都能幸福，都不会每天吵架，吵闹，说一些谁对不起谁的话，甚至离婚之类。只要不邪淫，双方都踏踏实实过日子，双方就都对得起对方，都不需要承担精神和身体上的额外负担和痛苦。

经过这些日子与邪淫斗争，发现一些比较实用方法，由于手淫，邪淫风气蔓延到学校，大学，高中，初中。所以佛家所说的不净观并不适合我们这类人，因为我们将来都是要娶妻生子，如果这种方法可能会造成我们自己对异性的好感，那样成夫妻就更难了。既然为读书人，最好方法莫过于《俞净意遇灶神记》和《了凡四训》里面的所说，我们要以正人君子作为自己的榜样和人生标准，君子有始终，心净意无染。这句话对我的教育意义特别大，自小就希望自己长大后做个正人君子，戒除手淫最重要先要戒除意淫，就需要自己意净心净，人每天脑子都在活动，念头都在不停换，尤其想到淫欲方面就舍不得离开，因为很舒服，但是每次想到淫欲时候就想一下这句话，我是正人君子，我要做到君子有始终，心净意无染，这时候就会从淫欲走出来，再接着念几句佛号咒语经文之类，通过菩萨加持就能，离开意淫，如果再不行就打自己脸，打头告诉自己别想了没意思。而且和手淫作斗争是个长期战斗，我们最好方法还是让自己充实起来，比如一天忙碌的工作，一天充实的生活的话，淫念会减少很多，作为学生也好，工作人员也好，不上课，不上班时候就参加一些健康的，尤其锻炼身体（毕竟手淫伤害了自己身体）的项目，比如太极拳，武术，跑步，爬山，散步，游湖等等，将自己生活充实起来快乐起来，因为人快乐了充实了就不会再去想那个东西了，同样古人云：三日不读圣贤书，便觉面目可憎也。这句话告诉我们经常看看佛经，《俞净意遇灶神记》和《了凡四训》或者给自己提供正能量的书籍，经常在一个人时候思考自己过错，包括自己一言一行，甚至一个念头，把过错都找出来，改正过来，这样自己不仅能远离邪淫歪风，而且还能改过积德，增加自己气场。

人的命运就像一个装有水的杯子，可是绝大部分人的杯子底下有个洞，只是不同人的洞口大小不一样，我们每天的恶的错误的一言一行，一思一念都在漏我们的福报，很多人都会说自己没错，其实人需要的是一个正确的善恶标准。比如佛家说的十善，或者孝悌忠信，礼义廉耻，仁爱和平，或者《太上感应篇》里面所记录标准。很多人就是因为没有正确标准导致每天都在造恶业，在漏福报，所以我们为人一世心里要有真正真确的标准才行。接着就是把杯子底下漏洞补上，堵起来，这就是改过，改正自己坏毛病，先从事情上面，再从事理上面，最后功夫到家了在通过改心，心不动则不会妄动。让后就是行善积德，往杯子里面倒水，增加福报，人先天命运不同，杯子大小高矮也不同，所以当自己福报过多时也会从杯子壁上渗出，所以我们为人要谦虚，这就相当于增加杯子容量，提高杯壁或者增加杯子深度，宽广成都。所以为了将来能让自己能有幸福美满家庭，大家一定要修德行善。这样不仅自己幸福，连子孙后代也幸福。 (发布者: 欢迎投稿，网站:无量光佛教网，讨论请进入:佛教论坛)