不要太注重养生

现在很热门养生，那这个养生费也很贵，补品价格贵，那各种调理也很贵。其实，修道人要记得，不要给自己养生。太注重养生，是很强的身见，反而障碍了身体的健康。

人对色身很执着，现在养生，只通过物理方法，吃补品，按摩调理，这些都是物理方法。这个只能养到物质四大，而很难养到心和灵。心要健康，代表情绪精神要健康。灵要健康，代表着世界观人生观要健康，也就是每个人的灵性要健康。

太注重物理治疗的人，往往容易忽略了精神和灵性的健康。古人讲了：“德润身。”一个人色身健康与否，和德行有关。比如祖师大德，眉高耳广，地额方圆，是大福报相，这个大福报相貌，是吃出来的吗？不是的，是福德感召来的。

药师法门上，有讲到肚子大的问题，肚子大不代表有福报，那怎么看呢？就看裤腰带，如果在肚皮下，屁股都没有一点肉，这个人是贫贱之相。那如果裤腰带在肚皮上，这个是富贵之相。就像以前的江主席。所以说，养生要怎么养？做善事。

修行人不要太看重色身，看重他越糟糕，偶尔注意注意。主要通过色身来修行，来做善事度化众生。否则纵然能活个一百多岁，乃至死后色身不坏，那生前没有任何的修行，那色身也是臭皮囊。

以前来果禅师在高旻寺当方丈，要求很严格，谁要是犯规了，就挨香板。那如果不小心死了，那就拖到化身窑，一把火烧了。来果禅师是和虚云和尚齐名的，也是公认的开悟的大德。在开悟人看来，这个色身是房子，好看也是房子，也会坏的。坏了没有关系，再来过，投胎再来，还可以做人。但是房子内的主人，是法身，是一个人的知见，如果法身有问题，知见有问题，不信因果，邪见，那下辈子就做不了人了。开悟的祖师，就有这个心胸。

佛说人身难得，是让我们好好珍惜时光来修行，不是来照顾色身。又说色身是臭皮囊，一把火烧了，是破除对色身的执着。当一个人对色身执着越小时，他的身体反而越健康。

所以，不要花太多时间和金钱在养生上。好好做善事，福报够了，智慧也跟上，才是修行的正道。

转自：福安观音寺新浪博客