诵经时出现杂念怎么办

诵经,杂念

等学人,诵经时会出现杂念这时该如何处理?
第一点建议:先把经书合上,宁心静气,先静坐一会。然后再诵经。

第二点建议:字念得要清楚,耳朵要听得清楚,心要观得清楚。你的心念安在念经上,杂念来随他来,杂念去由他去。耳朵听自己的念经声,每个字都听得见。不要图快,不要慢,随自己念经的节奏。字念得不要含含糊糊,一带而过。


 

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