在此，未学诚恳地劝告被痛经困扰的女子，作为有漏之身，我们千千万万要注意到这个有漏之处啊，千千万万不要以为一两次手淫有益身心健康，就这微小的一两次，就会折损你多大的福报，在将来给你带来多大的痛苦，千千万万守住。戒除手淫除了我说的这个办法，还有同修在邪淫这一栏有专门戒除邪淫的经文，恳请大家一定要采取实际行动。在这里，我衷心的祝愿普天下被痛经困扰的女子们，请一定要重视，一定要采取实际的行动。

敬请虔诚念：南无大慈大悲观世音菩萨 南无大慈大悲观世音菩萨 南无大慈大悲观世音菩萨

愿以此功德 普及于一切 我等与众生 皆共成佛道