|
◎要学著接触你心中的正面种子与苦难种子。 ◎愿我有能力去认知、去接触心中喜悦与快乐的种子。这是很重要的修行。 ◎佛陀希望我们耕耘的爱，不是占有或执著的爱。我们所的人，不分老少，都有执著的倾向。在呱呱堕地那刻，无明和我执就已经在那里了。每当我们爱一个人的时侯，就产生占有的倾向。在被爱的时侯，则希望能得到爱人所有的注意力，不希望他去爱其它人。占有的爱与独裁无异。 ◎想要控制所爱的人，主宰他能做的事、不能做的事。在健全的感情关系中，是有一定的占有和执著，但如果太多了，爱人的人和被爱的人都会受苦。 ◎忍辱是最高的品德，这是忍耐他人所施予的苦和容忍他人的过错。 ◎‘愿我学会以理解与爱之眼看自己。'只要仍旧拒绝自己，仍旧继续害自己的身心，就谈不上爱他人、接纳他人。 ◎冷漠，使一切变得难以享受、了无兴趣、不值努力。我们将无法体验爱或慈悲， 生活也会变得无趣、无意义。我们甚至不会注意到秋叶的美丽，或是邻近儿童的笑声，更无法接触他人的苦难或快乐。如果你发现你为人冷漠，就要请求朋友帮忙。 ◎许多心理压力是源自于我们拒绝面对现实，不愿接受生命的真实面。 ◎接触生命中每一时刻的喜悦。把微笑、爱的眼神、快乐带给生命中每一位我们碰见的人。发挥你的才华，找出快乐，带给你自己和他人。禅观的喜悦能滋育正念、理解爱。试著让自己的生活方式能激励自己和他人的深刻快乐。我立誓，要在早上将喜悦带给一个人，要在下午解除另外一个人的苦难。问你自己：‘今晨，我要将微笑带给谁？'这就是制造快乐的艺术。 ◎如果你还没有办法爱自己，你就没办法爱你的敌人。但，当你可以爱自己时，你就有办法爱所有的人。 ◎快乐不是一个人的事，而是有互依互生的本质。如果你能使一个朋友微笑，他的微笑也将滋润你。你若找到了通往和平、喜悦和快乐的道路，你也是替大家找到了通往和平、喜悦和快乐的道路。 ◎永远控制自己，保护众生。 ◎由于助人而受感恩，由于柔和而有魅力，由于温和而人们喜接近，由于有一切德而受尊重。 ◎嗔恨之火燃烧著人类世界，唯有慈爱才能给予冷静和安抚；慈爱为第一善德。 ◎以感激的心情，宽容的精神，谦卑的态度，不断的学习、成长，追求改善自己，才能成就充实的人生。 ◎战胜自我情感的人确实是慈祥可爱。他们对万事万物无贪无嗔，以平等之心对待一切，这就是与众不同之处。 ◎世间的事，不是每一件都用道理讲得通的，有时必须用忍辱去解决。 ◎不幸的事情随时会发生，什么事都作最坏的打算，永远没有失望。 ◎有智慧的人是从别人的经验中学习到避免受苦。 ◎对别人好不是一种责任，它是一种享受，因为它能增进你的健康与快乐。 ◎你对别人好的时侯，也就是对自己最好的时侯。 ◎掌握幸福秘诀的人，以他人幸福为幸福，以他人喜悦为喜悦， ◎错误，并不一定是罪恶，如果错误就是罪恶，那么‘成功者'便是满身罪恶的累积。 ◎时间总会过去，安住于当下，宁静祥和，才有永恒的生命。 ◎外表的整齐、朴素、干净，当然是一种庄严，可是如果过份追求外表的装扮，反而会忽视本身早已具足的清净本性，因真正的清净本性，具有大慈、大悲、大喜、大舍、大智、大慧的菩提心，如此的心，才真是最美的，也是我们所要追求的，不假装饰的‘真善美'。 ◎只有爱还不够，必须还要有个‘忍'。 ◎真正的爱，是付出的，而无所求的爱，就是净爱。 ◎赞叹一定胜过责备，包容才能显出自己的伟大。 ◎对愤怒的人不以愤怒还怒，得到两种胜利 --战胜自己、战胜他人。 ◎懂得利用时间的人，便是懂得‘生命意义'的智慧者。 ◎唯有无限的付出，我们才是真是拥有了全部。 ◎真正的欢喜，是要在众生身上求得，是从真理中发觉内心的宝藏。 ◎我们虽然拥有肉体，但并不表示拥有生命，真正的生命，是来自那永恒的智慧。 ◎只有能自我觉醒，心智清醒，从种种的障碍中解脱出来的人，才足真正奉行佛法真髓的真理实践者。 ◎满足自己所拥有的人，才是一个满足的人。 ◎微笑的忠告，以严酸的斥责效果更好。 ◎‘笑'是世界上共同的语言，也是最美丽的外交大使，它可以冲淡生疏的陌生感，增进彼此的友谊，也可以化解仇恨。 ◎能够付出是一种福气，懂得付出是一种智慧。 ◎最不听我们的话的，不是别人，而是我们自己的‘心'。 ◎‘有心就有福，有愿就有力。'有慈悲的心肠，就能获得福报；有慈悲的愿力，就会付出行动。 ◎愿给一切众生安乐叫做慈；愿拔一切众生的痛苦叫做悲。 ◎有力量去爱人或被爱的人都是幸福的人。 ◎普天三无 --普天之下，没有我不爱的人；普天之下，没有我不信任的人；普天之下，没有我不原谅的人。 ◎能够宽恕别人将可以化解心中的痛苦；接受别人的宽恕更可以反省自己的过错。 ◎能付出爱心就是福，能消除烦恼就是慧。 ◎把牺牲当作享受，能够付出爱心的人，永远都很快乐，而且活得有意义。 ◎最幸福的人生，就是能宽容与悲悯一切众生的人生。 ◎人生最大修养是宽容。宽恕别人的过失，就是自己荣誉。 ◎假若我的心可以慈爱、包容，假若我能使我的心无有嗔怒、怨恨，我在佛法的道上便已踏出了一大步。 ◎不要论断别人，就不被论断；不要定人的罪，就不被定罪；要饶恕人，就必蒙饶恕。毅然伸出爱心的手拥抱仇敌。 ◎‘自大'是心灵的毒药，‘平等'是心灵的乐声。 ◎不是‘某人使我烦恼'，而是‘我拿某人的言行来烦恼自己'。 ◎不要说你没有力量！力量只有大小，绝非有无问题。那怕是一点一滴，都是无比的功德。 ◎健康、道德、愉快、慈悲也是可以传染的！ ◎人品重于财富，奉献重于积蓄，智慧重于技术。 ◎生命的过程是一个不断学习的过程；要有坦然面对自己生命不足的态度。 ◎一个人的感情、人格、品行、气质、面貌、命运皆由心理作用和一切行为举动变化所累积出来。 |