邪淫是这个世间的一种恶魔。

戒邪淫，提得很好。

就像很多朋友所述，往大了讲，这的确关乎一国之国运民生；往小处，关乎一家之幸福安康；再往小处，关乎一个人的身体健康、生活品质和事业发展。

我犯了邪淫，回顾过去的26载岁月，在我身上真得发生了很多可谴责可鄙视的事。

今天在这里坦诚忏悔，并写书立志，一定要重塑的高尚的道德人品。

我第一次手淫发生在初中二年级，13岁左右（现在想想都汗颜啊）。那次自己洗澡之时，不知何故阴茎勃起，我用手抚摸它时产生了很舒服的感觉，便忍不住套弄了起来，因为干涩摩擦不适，我还用自己的唾液增加润滑……就这样有了第一次手淫。这次手淫令我既兴奋、紧张、惶恐不安，但另一方面，又尝到了快感的甜头。

想想这事，不知是如现代西医所讲，对性的渴求是人的自然属性，是本能的；还是人本性的丑陋，或者我个人人格的丑陋。为何我在没有任何指导的情况下，就会手淫，还会用唾液润滑。可见，淫魔处处存在，如果我们不心存戒念，被其侵蚀是非常容易的；另一方面，父母没有发现我到了发育期，未能正确训导我，也是我犯淫忌的原因。因此，为人父母者，需要关心和重视子女的性教育，适时介入训导，引导他们树立正确的对待性的态度。

现在回想，无论当初惶恐还是快感，这次手淫开启了邪淫在我心中的滋长，给我带来了极大的损害。从那时起，到现在10多年里，我一直有手淫的习惯，有的时候密集，有的时候少一些。令我最为无地自容的一次是，一次我在大伯家睡觉，床上有一条堂姐穿的夏日外装短裤，我竟然用那条短裤自慰了4、5次，现在想想，不知道伯母或是堂姐后来看到裤子上的精迹时，对我会是一种怎样的鄙视。

手淫对我的侵蚀，主要是在身体上。后来，邪淫对我进行了更大的侵蚀。记得是在大二时期，无意中在网上看了一篇色情文章，我清楚的记得自己当时在学校网络教室偷看那篇文章时亢奋、紧张，因害怕被人发现而遮掩时的丑陋形态。这篇文章对我的毒害是巨大的，从那一后，我一发不可收拾，过上一段时间就忍不住上色情网站看这类文章。一方面，浪费了大量时间。现在想想如果没有这些陋习，我应该还能有更好的成绩，不至于像现在这样外强中干、没什么大的成就。除了浪费时间，色情文章给我最大的危害，是慢慢毒害我的心理，乃至灵魂，让我有了意淫的恶习。那些下流的文字在我脑海里反复回忆，让我的思想和观念也逐渐下流。慢慢的，我真得开始认为世间男女关系都像色情文章描述的那样，你淫我乱；认为世间女子都像色情文章描写的那些女人一样本性都是淫荡的。这些思想一方面使得我在恋爱中，逐渐暴露出好色的行径，甚至把那些色情的女子形象往自己爱人身上套；另一方面，在日常生活交往中，我对待女性的心态和念头十分不纯和下流，人家稍微流露出点好感，我就想人家是不是喜欢上我了，我可不可以把她搞到床上去。

邪淫给我带来的危害是巨大而显而易见的：

1. 损害了我的事业发展

首先，浪费了我很多时间，无论上大学还是现在工作之时，只要是我一个人，我就忍不住上色情网站，看图片、文章，时间就这么虚度了，很多目标和计划也因此荒废。记得大二时，我决定要考GRE出国，过年没回家，原打算留在学校复习考试的。那些成功通过GRE这种高难度考试的人，往往一天努力学习25小时，而我呢，期间既然还上黄网，手淫……最后，到考试时一篇复习都没完成，什么都不会，以不敢交卷收场。后来每当有人问起成绩时，我都只能吱吱唔唔搪塞，从那时起，每当想起GRE考试，当逃兵的耻辱就会萦绕在我胸口。这只是一个例子，虽然说我光顾色情内容还不算太多，这是我还能比较成功完成学业的原因，但是，回想这些关键的年青时代，上黄网、手淫直接耽误的时间和精力，以及由它们带来的思想不集中的不良习惯，是限制我个人成绩的一个重要因素。

2. 损害了我的身体健康

由于从初中——正直发育之时，我便开始了手淫，后来一直也没能间断。我感觉这直接影响了我的性器官发育，虽然没有比对过，但我的阴茎的尺寸似乎低于正常水平。后来上大学时，一篇文章上说用挤压法能够使阴茎增长增大，我竟然可笑地信以为真，每日晚上睡觉之前用手挤压阴茎，结果每每以到厕所手淫收场，连续几天下来，由于每天手淫，加上不注意卫生，不但阴茎没有变大变长，突然一天还有了排尿不适的症状，虽然吃药后有所好转，但始终不能完全消除症状。后来有机会和女朋友性爱了，每次勃起后都要先排尿，性交时间也不长。

到现在，没有女朋友。由于迷恋邪淫，意淫导致下体经常性充血，或者坐着看色情内容充血压迫，我感觉性功能越来越差，有时候没怎么的也有阴囊胀痛感，或者排尿时有胀痛感，刚勃起就有排泄感，性交时间短，性交快感不强，射精强度差，勃起硬度不够……更为可怕的是，我觉得越来越难获得满足感，看着色情图片我更多是觉得丑陋，而不是兴奋，看着色情文章，我更多的是觉得低级趣味和无聊，有时候拼命手淫也只有可怜的些许快感，更多的是完事后的挫败感、惆怅感和愧疚…… 想想，真是可笑啊，你有色心，老天就让你没有色的能力，这也是上天和正义的惩罚吧。

3. 损害了我的心理健康

我真觉得自己开始心理变态了，有点控制不了自己的情感和行为。无论是大街上稍有姿色的女子，还是身边的异性朋友、同事，我都忍不住盯着人家看，一看就是看人家的胸部、阴部和屁股，而且目光呆滞、猥亵，都舍不得移开。想想有的女性形容民工那饥渴眼神的可怕和厌恶，我都觉得自己太低等，太恶心了。对于身边关系好一点的女子，或者人家向我表露善意时，我都忍不住会拿来意淫，满脑是淫荡、下流的想法。甚至，曾经和女朋友同居之时，我也忍不住把色情内容的女子形象往女朋友身上套，用色情文章里描述的淫乱之心、色情行为对待人家，还满脑怀疑人家是不是像色情女主角那样，骨子里就是个淫女。事实上呢，人家是正派的好女子，只是我自己内心太丑陋、人格太低劣而已。

4. 损害了我的人际交往和谈恋爱

由于心不诚念不正，我和异性交往时明显有些障碍，女性的眼睛和心灵是雪亮的，像我这样内心的丑陋总会不经意流露在表情和眼神里，即使是微弱的，聪明的女子自然也能察觉，并鄙视地远离。我有时对那些对我有好感、接近我的女子，忍不住动手动脚，因为自己没有羞耻之心，还以为人家也是自作下贱，殊不知人家是有廉耻和分寸的，这种时候我往往都是自讨没趣，以惭愧收场。 (发布者: 欢迎投稿，网站:无量光佛教网，讨论请进入:佛教论坛)