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解决睡觉时也能念佛的方法（发帖人：当下） 他叫出息入息念佛方法，其实就是呼吸念佛方法。基本方法是：呼气时念“阿弥”，吸气念“陀佛”；或吸气时念“阿弥”，呼气念“陀佛”或是吸气时“阿”，呼气时“弥”，吸时“陀”，呼时“佛”。要点是，呼吸自然，意念不要放在呼吸上，以免出现憋气等现象。长期练习后，可以在睡梦中也做到念佛不止。必须在静止的状态下练习（呼吸念佛方法）。记住——静止状态！你打打坐，身体不动吧，你睡觉没入睡之前和醒了还未起床时用（呼吸念佛方法）。切记切记！呼吸念佛方法不能在“动”的状态下使用。象切菜，手在动，用呼吸念佛方法绝对不行！！走路用呼吸念佛方法也绝对不行！！要用它运动的规律来念佛。练习成功我们的一呼一吸都在念佛。 虚云老和尚，弘一大师，倓虚法师都弘扬呼吸念佛方法，他们都提倡呼吸念佛，但是他不叫呼吸念佛，所以我们忽略了它。他叫出息入息念佛方法，其实就是呼吸念佛方法。虚云老和尚讲：“净土法门，用出息入息念佛方法最稳妥，最有把握，最有效。”可见这个念佛方法，这些大德们早就发现了。就是我们没注意、没理解，所以出现（万修不能万人去）这个问题。 |