介绍两种醋葡萄干的做法：
一种是做好就可以吃；另外一种是必须腌制一夜才能够吃。
立刻就可以吃的醋葡萄干：

材料: 一大匙的葡萄干、一大匙的醋天然酿造醋。
做法：
1．把一大匙葡萄干放在盘子上面扑平。
2．把一大匙的醋平均浇在葡萄干上面，
3.   浇好醋后静置三十分钟，待醋浸透葡萄干后就可以吃了。

腌一夜后才能吃的醋葡萄干，采取这种做法可以获得比较高的疗效：
材料: 葡萄干一杯﹝十天份﹞，醋﹝天然酿造醋﹞一小瓶
用具: 一个能够密封的容器。
做法:
１．把一杯葡萄干放入玻璃瓶之类的密封容器里。
２．将醋倒入放置葡萄干的容器里面，一直到醋淹过葡萄干为止。
３．只要腌一夜，醋就会沁入葡萄干里面，使葡萄干膨胀了起来，一天吃一大匙就足够了。

(发布者: 欢迎投稿，网站:无量光佛教网，讨论请进入:佛教论坛)