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学习念力的秘密才知道自己造的罪业非常深重，这些都是严重的地狱业。不仅伤害自己也伤害别人，瞋恚是不仁的表现，不仁伤肝。难怪自己肝脏严重受损，多年以前服过一些养肝的中药及西药都无效。真是恶有恶报啊！只要大怒，除了肝火胜，又连带着便秘加重，痛如刀割。此便秘问题困扰了约十年，吃药都无效。此让我深深体会，因自己的瞋恚也带给别人痛苦，甚至让人痛如刀割。我同修也被我恼害多年，有一天跟我说，这不就是像《地藏经》上所描述的「上火彻下，下火彻上」吗！当时还不高兴，说他嘲笑我。直至去年，努力学习不生气，便秘竟不药而愈了。
意念，现代科学家也证明，一切不善环境都是自己不善意念所创造。生物体会不断实时互相传输信息。一念厌恶破坏了爱心。愿佛力加持，让学生恶念不起，并以慈悲及清净的意念加持一切众生。
在此深深向无量劫至今生因瞋恚、殴打、咒诅所伤害的一切众生及我的同修至诚忏悔。末学收回无量劫至今生因瞋恚咒诅所犯的一切恶口及意业。「对不起」，我错了，不应该伤害你们，造成你们无量无边的痛苦，「请原谅我」，恳请您不要冤冤相报，「我爱你」，我们是一体。我们一起忏悔无量劫至今生所造的业，一起听经明理、放下怨恨、念佛，早日消除业障，离苦得乐，求生极乐世界，圆满无上菩提，「谢谢你」，阿弥陀佛！
傲慢不合群 失去闻法机缘 另外末学至诚忏悔无量劫至今的傲慢，因坚固执着，自以为是，分别计较、有意无意之间，毁谤善知识(法师及大德)，令众生对善知识退失信心，造作五逆十恶地狱重罪。
末学在美国念博士班时，年轻气傲，目中无人，学佛后一心想了生死，同修带我寻找善知识。一九九六年初去道场打佛七，遇到净公恩师及韩馆长。当时馆长，声音很宏亮，叱喝风云，佛七期间指挥一切事务，很多法师都听她的指挥。末学心生不满，心想在家人怎么可以管出家人，自己的心念不正，再加上听闻毁谤声，便对她老人家产生负面的想法，也加以毁谤。当时佛七期间恰是她的生日，大家都为她庆生，自己自命清高地告诉同修说：「我们是来修行的，不是搞热闹的。」而且告诉同修说：「你也不要下去庆生，我们在楼上念佛拜佛。念佛了生死重要。」
当时学佛社同学去了十几个人，师父上人看到年轻学生欢喜地给大家开示，我和同修没进去听，当时还不认识师父，心想他们在说什么，虽然想去听，但又胆小，没进去，便坐在隔壁的图书馆看书，后来师父走出来了，看着墙壁上的相片，说：「哦！挂上了！」末学回头一看是师父与黄老居士的一张合照。师父看我没反应，就走了。我也不晓得他就是师父。就如此善知识现前都视而不见。我慢像高山，障道啊！
佛七结束，大家都想跟师父和馆长合照，当时心里毁谤这些人都是来搞热闹的，不是修行人。轮到学佛社同学拍照时，大家说你们两个也来拍照，自己觉得很勉强，内心挺委屈的，一脸苦瓜脸，像被倒债似的。他们还高兴地说，可以跟师父及馆长拍照真好，我心里讥笑，「都是一些着相的，如何了生死。」因此告诉同修说：「这里没道，以后我们别来了。」回想自己真是对善知识大不敬啊！
后来同修又带我去亲近一位持戒精严的法师，末学欣羡苦行，也坚持了一段时间过午不食，每天拜佛几百拜，天天念经。后来又去另一个非常苦行的道场打佛七，想寻找善知识，的确很吃苦，当时以为越苦越有道，自己外表很精进，傲慢心则是与日俱增。瞧不起不持戒、不精进之人。自己修行没有离苦得乐，反而越修越苦，修了许多无益的苦行！
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