消除冲突，希求和平要从这个地方做起。表现在日常生活当中，戒杀，决定不能杀生！不要以为我大牠小，蚊虫蚂蚁很小，随便杀牠，牠也是一条命。今天你大牠小，你可以欺负牠，死了以后要知道有来生，有六道轮回。佛在经上讲「人死为羊，羊死为人」，冤冤相报，没完没了。这个仇恨愈来愈深，生生世世彼此都苦，何必？

　　又何况在现前这个社会，染污非常严重，地球生病了，社会生病了。尤其这些动物，包括海洋里的水族都带有病菌，古人讲「病从口入」。常常喜欢吃这些东西，哪有不得病的道理！所以选择素食保护自己身心健康，这是真正爱护自己，对这些动物真正做到了无畏布施。无畏布施的果报是健康长寿，我们希望自己健康长寿，也希望一切众生各个都健康长寿。希望别人不伤害我，我首先要不伤害一切众生，种什么样的因，则得什么样的果报。