学佛后知道放生有殊胜的利益，如身体健康、延寿，及改变命运等等，为了这些利益也学着去放生。刚开始放生也很勉强，大多是捐一点点钱去放生或与大众共同一起去放生，但很少主动去放生。就如《俞净意公遇灶神记》中灶神告诫俞先生说：「社中每月放生。君随班奔逐。因人成事。倘诸人不举。君亦浮沉而已。其实慈悲之念。并未动于中也。」末学也是如此。直至二零零五年有一次听经时，师父上人说：「要多放生赎罪」，因此在一个多月中非常积极地去放生，几乎每隔一天就去放生，而且亲自去买鱼放生，才引发出自己的慈悲之念。当时因在美国，放生非常不容易，因此就到宠物店买小鱼放生，开始放生时也是障碍重重，买到店员说不卖了，从来没遇过有鱼不卖的，只好再换较远的一家宠物店买，第二家也说只能买多少只，记得不到几百只就不卖了。又换第三家，开车都要半个多小时，而且第三家最后也不卖了，还问我们鱼池有多大，才卖几百只。最后只好买蟋蟀，也只能买几打蟋蟀。甚至最后店员还问，买蟋蟀做甚么？我同修反应快，回答说：「放在草地上听蟋蟀唱歌。」才顺利买到。才知道自己业障重到连要放生赎罪都相当不容易。还好当时意志坚定，不畏艰难，就是想放生，同修也很支持。最后只好时常开一个多小时的车到批发市场去买，再开车一个多小时去湖边放生，一路给小鱼归依，并劝他们要依众靠众念佛。放生后见到小鱼开心地游来游去，等我们要离开时给牠们说再见时，牠们又游回到岸边绕圈圈看着我们，才知道牠们一样有灵性，慈悲之心才生起来，众生原同一种性，只是业缘别形体。从此以后，自己连蟑螂及蜎飞蠕动都不忍心伤害，才知道放生，原来是放下自己的残忍心生起慈悲之心。因为一个多月的用心积极放生，一个不可思议的感应是无意中逃过一场车祸的劫难。《放生赞》云：「汝欲延生听我语，凡事惺惺须求己，汝欲延生须放生，此是循环真道理，他若死时你救他，你若死时天救你，延生生子无别方，戒杀放生而已矣。」又弥勒菩萨偈云：「劝君勤放生，终久得长寿，若发菩提心，大难天须救。」才知天有好生之德，人生起慈悲之心，与天心相应，必得天佑而免难。

　　在此向无量劫至今生所吃、所杀、所恼害的一切众生及父母全家所杀、所养、所吃、所恼害及遗弃的所有众生至诚忏悔，并劝大家不要杀生及吃众生肉，不是不报，时辰未到，时辰一到，一切总报，到时后悔莫及！并将一切功德至诚回向给法界一切众生及所杀、所伤、所吃的一切有缘众生，早日离苦得乐、往生净土，圆成无上菩提。

　　末学慈心至诚顶礼忏悔

　　二零一一年七月十日

【附录】向这一生所杀、所吃、所恼害的众生种类至诚忏悔

一、天上飞的

　　蜜蜂窝及蛹、虎头蜂、苍蝇、蚊香熏蚊子、打蚊子、蜻蜓、拈蝉、小绿蝉、金龟子、萤火虫、小飞虫、抓蝴蝶、毛毛虫、网鸟、鸟蛋、填穴覆巢、弹弓打鸟、麻雀、烤鸟、竹子穿鸟心胸。做化工实验共十四年用化学药品毒害无量无边的蜎飞蠕动等众生、细菌、微生物、及无量无边无形的众生，并造成水污染及空气污染。

二、地下走的

　　蜗牛、头虱及蛋、蟑螂、蛇（大小白蛇、青竹丝、水蛇、土地蛇、草蛇等）、鸡（鸡血、蛋、鸡腿、盐酥鸡、鸡翅膀）、鸭、鹅、牛、猪（心脏、排骨、卤猪脚、肠子、肉松）羊、田鸡、蚂蚁、灌蟋蟀、蟾蜍、兔子、老鼠、蚯蚓分尸钓鱼、蛆、蜈蚣、蛀虫、红色虫、菜虫、蝎、小爬虫。在地上烧东西不小心烧死的蜎飞蠕动。用皮草（皮包、皮带及皮鞋）、养死很多蚕及宝宝和蚕卵、穿蚕丝衣服、及围巾。农药及化肥杀死无数虫类。遗弃小狗、不小心压死小狗，及家狗因自己的瞋恨而被打、被卖、被杀。

三、海里游的

　　虱目鱼、吴郭鱼、白带鱼（鱼松）、鱼子、小白鱼、文鱼、沙鱼、鲸鱼肉、蚵、大蚌、及生吃小青蚌腌酱油、钓青蛙、吃青蛙、网蝌蚪、鳝鱼（血）、水蛭、（虾（虾球）、龙虾、小虾米、白虾米、）蟹、泥鳅、珍珠及珍珠粉、乌龟、、鳗鱼罐头、看铁台戏吃烧酒螺、用针挖田螺肉来吃、福宝螺及红色的蛋。

【编后语 一】

　　 「上帝好生，物皆恋命，杀彼养己，岂能自安？」众生之喜怒哀乐实与自己无异，肚饿知饥苦，受割知痛楚。如能体恤对方，设身处地，感同身受，则吾人恣情食噉之欲自然淡化，慈悲之念便生，福德之根萌动矣。

【编后语 二】

　　净空法师说：病从哪里来的？内由贪瞋痴慢，贪瞋痴叫三毒，这三种最恐怖的病毒；外面五欲六尘的诱惑，内外交感这是一切病痛的根源，我们要认识清楚。自己要断贪瞋痴，把里面的病毒消除，外面风寒的感染自然就有抵抗力，有免疫的能力，不会受外面影响。 (发布者: 欢迎投稿，网站:无量光佛教网，讨论请进入:佛教论坛)