克服害怕的5个步骤(2)

你的过去会影响你的现在的感知与理解。就好像透过放大镜,危险会显得比实际上大许多,这是因为你陷在过去的失败回忆中。去除这些不确定性和过去对你的影响,努力来削减它的力量。外伤,损失,以及痛苦的回忆都会对

你的过去会影响你的现在的感知与理解。就好像透过放大镜,危险会显得比实际上大许多,这是因为你陷在过去的失败回忆中。去除这些不确定性和过去对你的影响,努力来削减它的力量。外伤,损失,以及痛苦的回忆都会对你对现实的看法产生影响,就算是一点小事都会使你在现实生活中做出一些失去理智的行为来。在你探索的道路上,害怕还会不成比例的增长,试着把它还原到原有的程度。

五、利用害怕

你有曾经因为害怕的心理的阻碍而失去了什么吗?不要表现的愤怒或者沮丧,你应该做的是激励自己走向未来的成功。你是否因为害怕可能面对的障碍而害怕梦想?克服害怕,那伟大的事只有你能够完成,现在就行动起来吧!

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