但是，很多人听了当时明白了，可是解决不了眼前的问题，就是问来问去，就是要问怎么对付他的问题。自己实在没有什么高招，就想起了自己小时候是如何对付自己的的苦难的，无非顽赖，厚脸皮。还总结出胆大、心细、脸皮厚的成功方法。以及身边的人是如何对付苦难的经验总结一下，结果发现，对付苦难就是要赖、顶、忍、受。

    耍赖、这谁都会，但是要守五戒行十善地去耍赖就不容易了，所以要会耍赖，要去研究法律，在法律允许的范围内耍赖。当然也要顾及良心与道德，不要把自己搞得从一个坑里面拔出来，又掉入另外一个坑里面去。所以，这里面需要很多的技巧，要有很大的智慧。

    顶、往往被人误解为对抗，顶不是对抗，而是顶住，自己与自己对抗。要顶住来自各方面的压力；要顶住加在自己头上的是非；要顶住自己正确的意念不让散失；要顶住……总之是要用自己的智慧，护持好自己的正确方向；顶住不要让自己被拉入歪门邪道中去；顶住……

    忍、忍字头上一把刀，要忍住目前的困苦，不要让眼前的困苦迷惑了自己。因为人往往在忍不住的时候会失去理智，什么叫失去理智大家应该很清楚，这个失去理智有多可怕。所以，一定要忍，要有定力，要能忍得住。自己提倡所谓他有千般伎俩我有一法不理，忍！当然需要有功夫。

    受、这是在北京经常听到的话，很难受怎么办？受着呗！这里面有忍的意思，但是要比忍来得和平，不会有失去理智的可能，可见受着要比忍来得有智慧。自己常常教人去受的办法就是装死，不对抗，忍受着。慢慢我们的忍耐力就会增强，我们面对苦难的能力就会更高。

    赖、顶、忍、受是我们身处逆境时候处世的好方法，当然还有很多别的具体的好方式，以后也会逐渐介绍给大家。比如，让你知道世界上还有比你更苦的人；还有很多你想象不出来的困苦；还有……只要我们一直精进努力下去，一切的困难是能够克服的，一切的难受是会熬过去的，一切……今天就先写到这里，后面请看有关这方面的日记。