而安住，是一种生存的态度。安然，稳住于当下。一个安于现实的人，能快乐度过一生：反之一个不满于现实环境的人，整天牢骚满腹愤世嫉俗，只会害己而害人。就如我们吃饭的时候就安静地吃饭，不要边吃边议论别人的是非；睡觉的时候就老实地睡觉，不要边睡边想着谁谁还欠我的钱，谁谁踩了我的脚。又如我们在孝顺父母亲的时候，就不要计较他们以前是否偏心，是否打骂过你，要真心实意地让他们在当下这一时刻感觉到你对他们的爱，而不是翻旧帐。又如你和孩子在一起玩耍的时候，就只管去玩，而不要考虑他的学习退步了，没有拉好小提琴，明天还要参加考试等等事情。

自持力差的人其根本原因就是不能使心安住于当下。心不能安住于当下，一个人的心思就活在虚幻里，而相继的就是整个人都活在虚幻中，做的事也是不实在的、无意义的，那样的话，人也不能够把握住未来，到头来空过一生一事无成。《金刚经》中说：“过去心不可得，现在心不可得，未来心不可得”。所以不要执著地追忆过去，也不要空泛地想象未来，只有安住于当下最实在。

随缘安住于当下，就如同一个人每一天都有每一天的人生功课要交一样，努力做好今天的功课，用平常的心对待每一天，用感恩的心对待当下的生活，我们才能够理解生活和快乐的真正含义，生活也必然趋于圆满和幸福。