现提以下几项，供诸位实践：

（一）、未婚男女，要从戒、定、慧三学下手，培植定慧之力

（二）、进入婚龄的青年，可考虑寻找志同道合异性，组成家庭；

（三）、不要浏览色情书刊、色情片及网站，不要涉足色情娱乐场所，不见可欲，令心不乱。

（四）、饮食上，尽量吃得清淡，以素食为佳；                                                                                                

（五）、多进行锻练，如散步、郊游、登山、游泳；或读书、练字画等，渐可减轻排遣情欲烦恼。

如正当婚配年龄，却迟迟无缘婚配，追根溯源，皆是过去不善业（主要是邪淫）之业报。种因感果，当事者应内省，此果报唯有忏悔修行，方能慢慢转化。

单身男女(包括离婚者)要守戒，莫乱爱，追求爱情要正派，可以爱情，但不可偷情。 

2、双修的问题：

问：可否在修行中，加入男女双运法、房中术等？

答：不可以。佛教的特质是息灭烦恼，超越生死，而生死的最大系缚即男女情爱。以标榜方便道而产生的男女双运等，在这个人心堕落、意乱情迷的时代，早已失去其特意，在汉地，双修法更早在明朝时即被禁止。故告诸好奇者：老实修行，守好戒，莫玩火。 (发布者: 欢迎投稿，网站:无量光佛教网，讨论请进入:佛教论坛)