寂天菩萨说：“一切苦难、灾祸、恐惧的根源，就是对于这从未真正存在的‘自我’的执著。众生具有坚强的我执，因此产生了贪、嗔、痴三毒，并造了无量的恶业，这些恶业的结果便是痛苦、灾难、恐惧。”对“自我”的执著是我们陷入轮回痛苦的根源，佛法八万四千法门的目的无非是要断除我们的“我执”心，而断除粗大的“我执”习气最好的方法就是修爱他胜己的菩提心。因为爱他胜己的菩提心是最广大的心量，最广大的心量能为我们累积最广大的善业。

既然顺境和逆境不会因为我们的贪恋和厌恶而改变，那我们不如最大限度地利用它来发展我们的正面品质、累积善业。当我们体验到快乐的时候，如果因为贪恋而放不下，那么当这个快乐结束的时候，如果没有利用这个机会来培养正面情绪、积累善业，那么这个快乐等于浪费了。同样，当痛苦和不幸出现的时候，如果我们能利用这个机会修习“爱他心”，培养正面的品质，那么这个逆境成了我们累积善业的好机会，我们就没有白白受苦。

当这种取舍产生的心力非常强烈时，由无法忍受众生遭遇的种种痛苦，进而生起一股强大的心力：“为了让众生脱离痛苦，我愿意做一切事，承担一切痛苦！”可是怎样才能让众生摆脱痛苦的命运呢？给予现世的安乐帮助不能获得永久的利益，吃完穿完就没有了，健康恢复了以后还会生病……。如果能够让众生明白“因果、无常和轮回痛苦”等道理，让他们按照佛陀的教法自己努力修行，最后从轮回中彻底解脱出来，就能够真正地远离轮回痛苦获得究竟的快乐了。因此，自然会生起无伪的世俗菩提心：“为了解除一切众生的苦难我必须让一切众生成就正觉佛果！”