的确，对于我们大多数人来说，在你遭到别人来自语言或行为方面的伤害时，要做到忍辱宽容并不是件容易的事，这需要有一定的修养。事实上，只有当你做到了从内心深处宽容别人的时候，你才不会整天为这些不快之事放心不下，从而能够彻底忘掉这些不快之事。自己也会因此活得洒脱自在。

总之，如果我们都能够把握好当下的生活，看破、看淡世事，处处宽容大肚，不计较个人恩怨与得失，那么，你就会天天“心头无事一床宽”。