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无论什么事情，都可以做到防备灾患于没有发生的时候，独自犯了手淫恶劣习惯，在黑暗屋子里做亏心的事情，在被窝里做惭愧的事情，不让父亲兄长知道，也不让老师长辈知晓，想要防备也防备不到啊。所以它的害处有这样的剧烈严重啊。 论手淫之治法。手淫之治法，第一须正品行，束身自爱，严禁手淫。次则节减饮食，不食酒精芥子辣椒咖啡浓茶等有刺激性兴奋性之饮食物。少食肉类，多食新鲜之蔬菜及豆腐等。药物服臭素加里，一日三次，每次服五分，化沸水一杯，于食后服之，第连服至四日，即宜停止，须过四日再服。禁绝男女之交际，务为适宜之运动。以晚寝早起为定则，卧具宜用坚硬之木板。并高尚其心志，镇静其耳目，盖不见可欲，自能使心不乱也。平时贵行冷水浴，或以手中浸冷水摩擦其身体各部。依此法而实行之，庶滥行手淫之恶习，或可以从此而消灭。 讨论一下手淫的治疗方法。手淫治疗方法，第一必须端正品行，约束自己爱护自己，严格禁止手淫。其次要节制减少饮食，不喝酒、芥子、辣椒、咖啡、浓茶等有刺激兴奋作用的饮食，少吃肉类，多吃新鲜蔬菜以及豆腐等。药物吃服臭素加里，一天服用三次，每次服用五分，用开水一杯，饭后服用。只需连续服用到四天，就应停止服用，等到过于四天后再服用，禁绝男女之间的交往活动，务必进行适当的运动。以晚睡早起为固定法则。卧具应该用坚硬的木板。并且让他的心思志向高尚起来，让他的耳目镇定清静。大概不让他看见引起欲望的现象，自然而然能让他的心不混乱呀。平时要常常进行冷水洗澡，或者把手巾浸在冷水中然后摩擦身体各个部位。依照这种方法实行，差不多那滥用手淫的恶劣习惯，或者可以从此就消灭掉了。
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