|
当我们走过长长的一段路，承受了太多的苦，失落了更多的美好，暮然回首，难道不觉得我们应该珍惜人生所剩的时光吗?只有领悟人生的真谛，感受生活的美好，体验新的发现与情趣，我们才会得到精神的慰籍和情感的升华，天堂在哪里，天堂在自己心中，只要心中有爱，世界就会美丽起来。前行的路上，我们会遇到这样那样的不幸，只要心静自然凉，卡耐基说过： “只要生活有情趣，我们将不会老是踩在马路上的香蕉皮上。”有时，享受生活也需要我们放低格调，丢开不必要的清高，旅途才能不太劳累。 人活一世，草木一秋，草木需要水分和阳光，而人需要的是精神生活，一种精神享受。美国心理学家马斯洛把人的需要归纳为五类：最低级(一级)的为生理需要，往上一级的逐渐是安全需要、社交需要(感情和归属，有同事或朋友交往，有亲人照顾等)、尊重需要(包括受到别人的尊重和自己具有内在的自尊如知识、能力、社会地位、以及被人赏识和承认等)、自我实现需要(通过自己的努力实现工作和生活上的预期，从中得到满足等)；另有美国一心理学家对人的需要分析得出的结论是：人是复杂的感性动物，人不仅仅需要亲人和伴侣，还需要一同性或一异性知己朋友，有苦恼了有人倾诉，否则，人要定期去看心理医生，这样利于身心健康。 事实上是这样的，愉悦的心情可以使机体处于一种高运行状态，这种状态下，人的智商和情商都最高，做事的效率自然很高。如果人身心长期压抑，机体将处于低运行状态，导致抵抗力下降，会出现疾病，这就是为什么四十岁以后的人易患癌症的一个诱因，因为人体都存在正常的癌细胞，当机体抵抗力下降时，癌细胞就会借机侵入或获胜而患癌症。 事实上，美好的婚姻生活能使人身心愉悦而延年益寿，实际生活中，很多夫妻难以走入对方的心灵深处，而异性朋友很容易占据对方的心灵，只不过异性朋友的发展结局往往超越界限，伤害到了彼此家庭，被社会所不认可。如果婚姻中，夫妻能不断地从生活各方面推陈出新，发展自己，丰富自身，使彼此感受到一种长期存在的吸引力最好，因为，好男人应该是一本充满智慧的让女人爱不释手的书，而好女人应该是一杯让男人愿意沉醉的意味绵长的醇酒。实际上婚姻往往不尽人意，对方所给与你的往往是你所不需要的，但无论怎样的婚姻，哪怕是风雨飘摇的家庭，我们也应该努力把家庭之船驶向宁静的港湾。 其实，人是需要不断地释放自己的，特别是劳累的工作使多少中年人过早地走入了更年期，达到身心焦躁的程度，而有时人很难邀到知己和你共赴旅程，找异性朋友毕竟要顾虑许多，但出于健康考虑，建议男人适当的喝点酒，跑跑步、打球、游泳或定期休假旅游等，女人如果不愿意采取上述方式，可以选择购物，穿上自己喜欢的衣服欣赏自己，这样也是一种自我放松的方式。 总之，人要珍惜所爱，我们应该让自己的人生活出质量来，我们应该让自己快乐的同时，让别人也快乐起来，因为微笑能使旅途洒满阳光，快乐能使人生充满智慧!让我们每个人走出孤单和寂寞，以轻松愉悦的心情去追逐前方的目标，去创造美好，感恩生活，接受自然。 任何时候，任何困难，请你记住：点燃心灯，慧光长明!（文：心道法师） 编辑：磊磊 |