在越来越喧嚣的世界，压力无时不在，我们要面对许多；而不惑之年的我们，扶老又携幼，常常是重担集于一肩。当你偶尔独坐镜前，是不是能够重新审视自己，真正认识自己的内心？

许多时候，我们过于看重外在的东西，就像喝咖啡的时候太看重杯子的美丑与好坏，却忘记品尝咖啡的苦与它独有的甜。在现实生活，在物欲横流的当今社会，名利、地位、物质、金钱等等许多人曾经都想拥有，可为了追求这些人变得不再从容，变得虚伪和自私，变得提得起而放不下。

前几天，和一位友人电话聊天，她拥有很成功的事业，爱她的劳工和聪明的孩子，她却说：“过得不快乐。”其实，我们不难看到多少人拥有权利和财富却并不拥有快乐，不是患有高血压就是心脏病，心态也不能自然平和。又有多少豪门女人拥有漂亮别墅和花园，晴空丽日也觉得凄凄惨惨戚戚。因此，人到中年，我们曾经苦为之付出的得到便罢，如果没有实现则随意最好，人生苦短，金钱名利不如常常笑。实际上人之所以追求物质等这些的目的不也是为了使生活更好吗如果人缺少快乐和宁静就是住在皇宫，富可敌国也没有意义。

更多的时候，人习惯于把风雪看得太冷，把得失看得太重，把世界看得过于黑暗，忽略了许多美好和真诚的东西，忘记了手中捧着的珍宝，从而背离了生活的本质，改变了生命一回的初衷。

生活的本身如同咖啡，注定有苦有甜，喜忧参半，就像波段起落的股市，有涨有跌，总不能时时的随心愿。每个人都一样，都会经历亲人的离去，朋友的告别，甚至事业的失意、婚姻的搁浅、知己的转身，如果我们能从中体会酸涩，不让这种苦左右我们的未来，并及时从中走出，那么，所面对的将是更宽的路和更大的世界，只要我们时时点燃并拔亮自己的心灯，让它照亮前行的路，相信有暗就有明，我们没有翻不过的心灵之墙。

生活中，“昨夜西风凋碧树，独上高楼，望断天涯路”、“古道西风瘦马，断肠人在天涯”是一种苦，“衣带渐宽终不悔，为伊消得人憔悴”也是一种苦，  “在陋巷，居于陋室，人不堪其忧”更是一种苦。如果，我们能做到如陶渊明“采菊东篱下，悠然见南山”这就是一种乐，或做到“众里寻他千百度，暮然回首，那人却在灯火阑珊处”这更是一种走出来的好的心境，而田园中“晨星篱荒秽，带月荷锄归”更是一种境界。你可能会问：  “试问天下谁能做到?当代人又有谁能做到?”那么，我可以肯定地告诉你：  “能，有人能，你能，我也能”。

孔子的弟子颜回曾经“饭疏食，渴饮水，身居陋巷”，却能做到“曲肱而枕之，乐在其中矣，不义而富且贵，于我如浮云”，诸葛孔明不是也能做到身居茅屋却抚琴高歌，志存高远而在天下吗?古人且能做到，你我何怯哉?凡事都有开始和结束，  “山重水复疑无路”，相信就会“柳暗花明又一村”。

一次，我偶然看到一篇文章，叫《人生了字歌》，内容为：  “出生了，会笑了，断奶了，会跑了，上学了，会玩了，懂事了，初中了，恋爱了，失败了，有希望了，上高中了，想学习了，又失败了，逐渐绝望了，却上大学了，一切都好了，没有人管了，抽烟了，喝酒了，打架了，处分了，老实了，学不进去了，只好恋爱了，甜蜜了，同居了，第一次也没了，吵架了，又和好了，又吵架了，就分手了，转眼毕业了，立马傻眼了，好歹工作了，挣钱了，花完了，看破红尘了，十年过去了，三十好几了，也该结婚了，说办就办了，孩子早有了，安定了，团结了，觉得幸福了，孩子长大了，我们也老了，孩子结婚了，不管老的了，生气了，生病了，突然觉悟了，不过也死了!”这篇文章以幽默调侃的形式描述了人的整个一生，其实，我们的人生虽然和他不尽相同，说白了是一回事，从生到死只是经历的过程不同而已，干嘛不早一点觉悟，非等到死的时候呢?是啊，如果我们早一点觉悟，早一点懂得珍爱生命，学会享受人生，做自己想做的事，走自己想走的路，而不是等到渴了才喝，累了才睡，病了再检查，就不会在老死前有什么遗憾。

早晨跑步，发现路上锻炼的年轻人并不多，大多是老年人。人的身体如油灯，青壮年时常常让灯芯彻夜长明，过分透支，拥有健康我们不珍惜，而没去延续它，当灯芯快燃尽了，我们才知道添灯油又有多大意义呢?所以说，人到中年，在你忙忙碌碌，匆匆赶路的同时，不要忽略健康的重要性，名利金钱不如有个好身体，地位荣誉不如照顾好自己。

其实，我们每个人都很富有，我们拥有生命和健康，拥有阳光和自然，拥有亲人和朋友，只要努力我们就会拥有智慧和观念，拥有事业和前途，我们更应该为自己的心灵找到快乐的归宿。所以，我们应该好好享受这人生，享受自然给予我们的清凉和炎热，享受生活所给与我们的休闲与忙碌，享受相爱与平淡……我们完全有理由快乐起来，卡耐基曾经说过：“我所了解人性最可恶的地方是：我们全都梦想着远方神奇的玫瑰园，却不知享受今天盛开在我们窗外的玫瑰”，是呀，世间有些东西是可欲而不可求的，对于那些望尘莫及的东西，追求的结果只能是苦苦折磨自己。

当我们遭遇不幸而失意彷徨欲生欲死时，或者只看到别人的缺点无法忍受的时候，不妨把坏的一面在纸上画出，一个坏处画一个黑点，那么，除了黑点我们会看到纯白的纸，相信白色的部分会多于黑色的部分，所以，人生值得留恋的地方还是多余要抛弃的地方。

其实，细想想这个年龄也是我们人生的好时光，就像经过了春夏，该到即将收获的秋季一样。年轻时我们奋斗，吃苦受累，要工作要赚钱，要照顾好家，以前，想做什么总是没有时间，现在该是享受人生的时候了，我们不能让美好的时光妄度。

享受不等于满足于现状，不等于不去承担和争取，人生短暂，我们不仅仅能创造生活，改变生活，发展生活，更要利用生活，享受付出后的所得。当然，享受不是不负责任地陶醉在风花雪月，更不能荒废了自己耕种的田地，因为我们不能忘记自然所给与我们的心境，亲人给与我们的爱，知己、朋友曾给与我们的快乐与理解，恩师曾给与我们的教诲……我们应该给与他们更多的付出和爱，只有爱他们才能使自己快乐起来，只有他们的笑容才能涤荡我们心灵的所有阴霾，也只有自然的美好和他们的情才能占据我们心灵的寂寥。

漫漫人生路上下求索，每个人心中都渴望美好的生活，而美好的生活要靠执着的追求，而追求中，谁又能总是走在坦途上呢?人生的大部分路途，哪怕是关键的时刻，有时都是我们自己在跋涉，事业也好，婚姻也好，生活亦如此，就像穿在脚上的鞋子，是否舒服受用都得自己去体会；亲人也好，谁也好，你不能对他们期待或奢望太多，当你失意和彷徨的时候，还得自己坚毅起来，自己去把握，自己去想辙，有的时候，有些路注定是一个人行走，很难邀请别人和你共赴旅程。 (发布者: 欢迎投稿，网站:无量光佛教网，讨论请进入:佛教论坛)