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服用方法：将制首乌煎煮40分钟，于药液放入洗净的大枣、大米，同煮成粥，早晚食用。 14、中老年人性功能减退，有腰膝酸软，性欲减退，遗精阳痿等症状者，用大枣20枚，韭菜10克，大米100克，有益气壮阳，提高性功能的作用。 服用方法：大枣破开去核，韭菜洗净切小段，与大米同煮为粥，早晚食用。 15、老年人心气不足，心悸气短，精神恍惚，失眠多梦，记忆力减退等症状者，用大枣100克，石菖蒲50克，人参10克，有补气醒脑，安神益智的功效。 服用方法：将石菖蒲及人参洗净切片，大枣破开去核，加水文火炖半小时，每日早晚饮用。 |