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149问：您所授固精之法，做完一个月后是否应继续修下去?30次做多长时间为宜? 答：最好修下去，因你心不固。时间长短须看自己的肺活量和闭气的时间而定，不可人人一样。也不可拚命闭气，但须缓缓进行，越慢越好。 178问：修法至一阶段后，反复出现心似刀割，心情烦燥，着急之状况，该如何对治？ 答：八识种子在翻动，故有此感受。修行不是一帆风顺的，只要耐心闯过这波涛起伏的难关，就柳暗花明又一村了。又，难过时，出声持咒，容易度过难关。 179问：我在修行中时常因身虚心烦而进进退退，是不是应坚持加坐？ 答：免不了的。功夫未到不动地，总是要发生时进退退的烦恼现象，因八识田种子被般若火熏起，翻腾而使然。种子翻腾起来很难受，觉得退了，站也不是，坐也不是，睡也不是。此时要顶得住，不被吓倒，要透得过，其实这是进步。可加修第三印，出声念咒。但如实在感到身体不支，也须稍放松，减少打坐的时间。修行如逆水行舟，不进则退，要抓紧用功啊！ 182问：种子翻腾如何调伏？ 答：修学佛法不是一帆风顺的，功夫没有到彻底的时候，会有反复，就是这样一浪一浪的。要督促自己不要跟种子翻动的妄念跑。反以过去的大禅师都念楞严咒心，用楞严咒心来调伏这个种子。最坏的种子是淫欲心，这是最深的生死根本，这个根子断了就好。如种子翻腾得厉害，不打坐，只念咒，也可出去散散心，过去了就再来打坐。我们八识田中的种子太多了，所以明心见性后还不能了生死。很多明心见性的人还要犯错误，因为种子埋伏在里面，碰到缘就起现行，翻出来了。因此要明白这个道理，要在事上磨炼，将种子磨光才行。 (发布者: 欢迎投稿，网站:无量光佛教网，讨论请进入:佛教论坛) |