素食带来幸福感

　　幸福感是一种长久的、内在的、坚定的心理状态。为什么人们会缺乏幸福感?爱比较，不知足，身在此山望那山，欲望永远不能满足，这是一;不善于发现阳光面，这是二。生活中有许多积极的、好的方面，但许多人却忽略了它们。要改变以上两点，食素是最有效的手段。

　　素食者终生食素，不仅仅是出于对动物生命的爱护，更不是像有些人所说的那样是对口欲的一种牺牲，而更是对心态平和以及心灵愉悦的追求，素食者对物质、功名的追求比较淡泊，知足常乐，寡欲多欢。正因寡欲，才能幸福感觉多多。素食的时间越长，这种幸福感越是稳定而持久。

　　唐朝时，一位名字叫志芝庵主的僧人在《悟道偈》中写道：“千峰顶上一间屋，老僧半间云半间。昨夜云随风雨去，到头不似老僧闲。”这首诗便是看到生活中积极的、好的方面的典范。志芝庵主孤身一人在山中修行，生活安排有各种困难是在情理之中的;再加门窗透风，难免整夜雨湿衣襟。但他只是沉浸在得道的喜悦中，把与云为伴的生活也写得充满诗意。风雨过后，俯视群山，美景和畅快的心情更尽在不言中，真是千古一绝。

　　素食营造好磁场

　　我们都有这样的体会：当我们亲近高僧大德时，或者进入百年古寺时，会感到心情平和，世事的烦恼都能搁下。这便是良好磁场的影响。好磁场是僧众多年修行和素食造成的。

　　我们所吃的食物，由于性质的不同，对人体也有不同的影响，许多专事修习解脱道或灵修的修行者，莫不提倡素食。因为所有的谷类、水果、蔬菜(葱、蒜、薤除外)、豆类、菌藻类等植物性食品，能创造一个纯净的身体及神经系统，使我们获得深沉的觉醒与喜悦，身体变得很健康、纯洁、轻松和精力充沛，而且心灵平静、受控制而感到快乐。所以素食是符合宇宙生息自然法则下的生存方式，若想要与宇宙伟大的力量相融合，了解生命的意义与方向，素食是很好的善巧方便。

　　德国的研究报告显示，以一般人的人体生命能量电磁场的场能来作比较，不同饮食结构的人的生命能量场能如下：断食、果食者(以野生的野果，野菜，树叶及药草为食)能量电磁场最高，能达到12万场能单位。其次为纯素生机饮食者(只吃天然有机的，未煮过或加温不超过摄氏40度的蔬菜水果，芽菜，草莓，坚果种子，海藻及豆类等，没有任何动物蛋白)生命能量电磁场的场能为8.4万场能单位。再次是一般有机素食者(生的熟的素食都吃)生命能量电磁场的场能为2.6万场能单位。而一般荤食者只有 1千场能单位。这里所说的人体生命能量电磁场就是一种高层次的能量，场能单位的数值反映了正能量的高低。

　　素食培育聪明儿

　　孩子聪明、理解力强、智商高也是一种正能量。

　　《大戴礼记》说：“食肉勇敢而悍，食谷智慧而巧。”近代日本国立公众卫生院平山雄博士，以学术研究的眼光发现：“素食者嗜欲淡，肉食者嗜欲浓;素食者神志清，肉食者神志浊;素食者脑力敏捷，肉食者神经迟钝。”二种说法不谋而合。

　　爱因斯坦说：“吃素可以让智慧不被蒙蔽。”富兰克林说: “素食饮食会有更聪明、更清晰的头脑和快速的理解”。

　　食用蔬果等素食和荤食相比较，可以为提升记忆力和思考力创造更好的条件，使大脑保持学习的巅峰状态，因此，对于正在发育及学习阶段的青少年来说，素食较荤食是更为有利的选择。

　　“美国费城格连杜曼中心”是全世界最聪明的孩子所聚集的学校。学校的老师及学生都必须全部茹素，因为他们研究发现牛奶和肉类是伤害大脑的食物。

　　《美国营养学会期刊》中的一份研究结果发现：全美儿童的平均智商是99，不过全美素食儿童的平均智商却高达116.24!　澳洲当局测验当地小学的儿童智商，结果最聪明的小学是“阿南达玛迦的小学”，一所素食的学校。

　　即使短时间的素食也能带来一定程度的正能量。湖北黄冈中学是国内首屈一指的重点中学，该校以其高的升学率而闻名。一直是国内中学效仿的对象和比拼的重点。然而，人们也许不曾想到，黄冈中学的一些老师应对高考除了通常的方法外，还另有新招-高考前戒荤。即高考前十天，不许吃肉! 河南驻马店市某重点中学的老师, 则要求考生在高考前一个月吃素，以保持头脑清晰，身体状况良好。

　　通过素食来提升我们的正能量

　　素食可以提升我们的正能量，这不仅是已经素食的朋友的一个优势，也是尚未素食的朋友转向素食的又一个理由。让我们一起行动吧!