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近段时期我结识了一位中医。说实话我明面上是去治疗自己的脱发。但自己心里有数脱发于自己过去常年手淫导致肾虚有关。这一点瞒不了中医，结果人家一把脉，通过简单查看就定案了。说出来的症状都是我深有体会的。医生始终没有说手淫的事情。医生安排给我补肾，给我开出药方，我现在正在服药中。时间不长，说实话我不知道是身体恢复的表现，还是药力的作用。目前至少排便已经接近正常了。这进一步增强了我恢复身体的信心。有待长期观察。（症状可以自行检查。但早泄绝不能以自检的名义再发泄） 对于自己将近三年的戒手淫而不复犯的经历，我总结了以下经验： 第一，一定要彻底远离色情影像。绝对不能看什么A级视频。这一点必须咬牙做到，否则断手淫很难。必须狠心，一切色情视频，色情图片，性感图片都要远离，断除一切色情网站。这一点不能讨价还价，这是强行为自己创造一个清净轻松的生活环境。因为没有可以刺激自己的东西了，心情自然轻松。如果还贪恋，那还是不想断除。那恢复身体将相当困难。因为随着年龄增长，肌体是不断走向老化的。应该让恢复身体跟上年龄增长的步伐。也就是说尽一切可能为自己恢复身体增加时间保证。否则转眼年龄大了，身体依旧虚弱，这将是很尴尬的。 第二，坚定自己的信念，做到自己能看到自己。也就是自己起一个心思，立刻就能看到这个心思是对是错。应用佛教方法修缮自己。但前提是一定要消除身边的色情片。否则这边看黄片，那边念佛号。这是自己欺骗自己的行为。不会有真实的结果。不是求佛不灵，而是自己不是真心，只能浪费自己的时间。 第三，求医用药，记住一定是先求医，后用药。眼下各种所谓的补品遍地都是。这个油，那个膏。尤其是补肾营养品到处可见。我们这里需要明白，自己补肾的目的是什么？是恢复身体，让身体健康。而不是简单的让自己的性能力更强。我们是补肾不是补性。曾经有人询问肾虚怎么办？立刻有人回答:“吃海狗鞭！——大补！”好家伙，回答得多么干脆。这其实就误解了补肾的实质。我们市面上很多所谓的“补肾壮阳品”其实都是“催欲品”。并不是真正意义上的补品。比如有的药号称让上年纪的人“依然持久”。这是很可怕的，因为性事上的状态往往和身体素质有关。本来已经上了年纪，身体已经不行了，精力已经很有限了，却还要用猛药催起来放泄。这就相当于一个燃料罐已经见底了，却还要开大火苗，结果只有提前报废。 如果依照真正的中医诊断来用药，你会发现通常情况下根本没有什么这个鞭，那个血的。所以千万别听信广告的宣传，自己的病自己未必了解，还是让医生来诊断吧！费用并不贵的。自己乱用补品，本来要补肾，却用了一堆催欲药。想戒手淫就更难了。你可以像我那样去就中医，你有什么病，中医一伸手全清楚。但前提是医生手法得好。 另外我也试图端正自己对于美女的观念，美女是具有美丽福报女人。人能长得漂亮必有善因在前，我赞叹她们的美丽的善因。我并不把美女当作妖魔，妖魔不在美女那里，而在自己心里。是自己的淫念太重了。所以对于美女，要把握好自己，恭敬赞叹她的美貌福报，但提醒自己不可生非分之想，时时刻刻看到自己的心念是否正确。而面对卖弄色相，或勾人行淫的的美女形象，我依然可以赞叹她的美貌福报，但还是要把握自己，果断回避。 总之，手淫所带来的生理和心理上的苦恼，是长期积累而来。不可能立刻恢复。而是需要认真的检讨和改正。需要坚定持久的运行。而信心和毅力却可以把看似长远的距离变短。 (发布者: 欢迎投稿，网站:无量光佛教网，讨论请进入:佛教论坛) |