自上戒邪淫网及念佛诵经后知道了邪淫的恶果。末学也有同诸同修道友居士一样有邪淫恶习，尤其是手淫的恶习，也有意淫，实在是丑陋无比，而且恶习难改。说起来又从十几岁开始说，唉！实在是说起来惟恐沾污了此站网文，但还要说出自己的丑陋恶习，并以与诸同修居士大德们引为戒。今日披陈，令我罪根一念霜熔，悉皆清净。

    大概从九、十岁起，自己不知何以会对淫欲起了趣，说了是属于早熟现象吧。而且有过跟几个女玩伴做邪淫的事！实在是难以启齿。末学就不明白，为什么那时还这么小就有淫欲呢？真是身、意行为都有。后来竟是出现了手淫，莫明地开始有了手淫后就是常常地，几乎没隔三两天就要手淫，末学在此，无隐秘的把自己的恶习写出，作为决定净除的依据。

    接下来的日子里便是常常手淫，有时候是意淫。直到上初中、高中……至今，算来应有二十几年了！在前不久以来都还是这样，有时候进不良网站浏览图片、影视等。末学说实话，外表虽清秀帅丽，而内心却是丑陋污浊不堪！虽说从十几岁起，一旦有了种邪淫恶念及行为，事后常自感羞愧，可一旦内心起这种念头时却常不自控，甚至难忍其念。 有时感觉是有一种力量，或是某种东西，某个人在操控着我似的。初中、高中都没恋爱过，内心是，可是想想自己这种丑陋的一面即刻退去，再加上自己家庭条件不如人等外在因素使自己不常总有自卑感，就是这种情况下使我从高中到至今仍然从没恋爱过，一年前，本想与一女同事我们能否恋爱升级，起先常约一起吃饭，玩到一块，那时感觉关系是挺好的，朋友、同事们都有知道我们的关系密切。可就到过年了，她因要去中山她亲人那过年，我也本打算回家过年的，最后情况有变有加年前要加几天班结果就没回家过年了。最后落到一个在外面过年，而且过年有几天身体生病，发热躺在床上，到了吃饭时间才下来去买饭。   过完年后就和她少了联系，后来渐渐地我也淡去，此之前我早已觉知是自己的果报。喜欢的女孩心想而无能为力，关系差不多时也会莫名其妙的渐渐远离…… 时至今日，我已看淡，可以说是从很早以来就预知自己是不会结果的，就算有也会不分而散，同时想来自己也不想结婚。但对于淫欲还是难以去除。之前已发愿要断除邪淫恶念，可境界不出来还好，一旦面对境界时就难以自拔了！最近看到了《大佛顶首楞严四种决定清净明诲》并持诵了几遍已慢慢能控制淫欲恶念。也是一位同修讲述了与自己有其相似恶习而持诵四种决定清净明诲才几遍就有了很大效果。感恩诸佛菩萨大慈大悲的加持护念。南无阿弥陀佛南无阿弥陀佛南无阿弥陀佛。感恩诸位大德同修给我能忏悔的机会。愿还在有像我等淫欲难断难除者，尽快消除恶业，还得本来清净无染身。