至于无法绕开的情况，也真诚的建议不要自己盲目的胡乱应对，最好是祈请如阿知仁波切一般的具证上师善知识来指导处理！

对治恐惧

    无论男女相信很多佛子，都有夜间独处一室时生起对鬼神之类莫名的恐惧，有时也知道自己吓自己，但却无从对治，虽不是大事儿但有时的确会干扰自己的生活，对于此末学以前曾经写过一篇题为《如何无惧》（见文后附录）的博文作为参考。

    另外，有一种自己常用的方式对治，可以提供给大家参考之用。首先可以通过佛法的闻思，先行确立“心性不灭”的见地，然后在生起恐惧时可以做这种思维：即使我的肉体会被那些怨鬼撕扯蹂躏乃至于坏灭，我的生命的本体——不灭的心性，却不可能会被怨鬼伤害乃至分毫，如此即便我因怨鬼伤害而死亡，最终也不过是再行转世进入下一个来生，即便堕入地狱也不会消亡……如此，可以将对怨鬼乃至于死亡的恐惧连根拔起，其效果有些类似心理治疗中应对各种恐惧症的“暴露疗法”，这不过这种暴露是思想上进行的，也就是将恐惧的心理推向极致后，发现仍在可控可接受的范畴，则恐惧自然从根本解决。

    另外，还可以在以上的基础之上，进一步寻找自己恐惧心的源头，最终发现了无实体，而后自然安住……只是这种方式要求较高，并不适合普通佛子，但少数有条件者不妨做些有益尝试。

祈愿上师吉祥一切皆吉祥！