我是一名普通院校的大学生，今年二十一岁。可能是前世业障太重，从小脑子里面就充满了邪淫，还不敢和女生说话，性格内向，但心里却很想和女生交流。我记得四年级的时候就开始幻想和穿黑色长裤的阿姨邪淫，每天早上醒的时候赖在床上不起来并且恶心的和女人

淫。那时候我还很聪明，学习不怎么努力成绩却很好，在班里数一数二。

     第一次的手淫的时候是在初一，当时不知道怎么的就用下身使劲摩擦被子，然后就射精了，但当时我还不知道这是手淫，直到我上高一的时候才从书本上知晓这是手淫。从那以后便一发不可收拾，每天都要手淫，有时候一天要手淫四五次，有时候刚手淫完几分钟又手淫，总之就是欲火焚身，整天脑子里面想的都是和女人邪淫。上女老师课的时候根本没心思听讲，就幻想这和她在床上做各种各样的邪淫动作。唉，当时也有一种很深的罪恶感，可就是有心无力，每次都屈服在邪淫的控制之下。初中是我手淫和意淫最严重却浑然不知的时期，这位以后的身体和心理健康埋下了很深的祸根。中考我只考上一个镇上的示范中学，让我的老师和亲人对我很失望。

上了高中以后，手淫有所收敛，主要是因为学习压力太大，睡眠严重不足，到了高一下学期，邪淫的果报开始显现出来，平时经常感冒，而且迁延不愈最终发展成了鼻炎，导致每次感冒都是鼻涕留个不停，四肢乏力，视力下降，掉头发，手脚冰凉，甚至怀疑自己得了艾滋病，每天生活在恐惧和欲望之中，学习效率严重下降，可是迷信体育课本上的适度手淫无害论，继续手淫和意淫，高二下学期开始在外面租房住，那时候我迷上了房租家院子里一位陪读的阿姨，经常以她为性幻想对象手淫，手淫射精的时候的确会非常兴奋，有种欲仙欲死的感觉，心里想着“牡丹花下死，做鬼也风流”。但是过一会恢复理智后会觉得自己好恶心，也很后悔，想彻底戒掉手淫，但是手淫的根本是意淫，不戒掉意淫根本不可能戒掉手淫，所以屡戒屡败，屡败屡戒，整个高中把身体搞垮了，感觉活的很痛苦，很窝囊，曾经想过退学，但父母不同意，就这样在手淫和意淫已经后悔中读完了高中，高考的时候感冒了，最后只考上了一所普通二本。

上大学以后我还是没能戒掉手淫。因为空虚和无聊手淫反而更加频繁，身体素质也更差，大二的时候谈了一个女朋友，每次都对她动手动脚，还和她邪淫好几次，不过因为她的反抗一直没有破她的处女身，后来因为我看她没第一次看的时候漂亮和她分了。大学的时候也是经常感冒，一感冒就要吊水，否则很难自愈。终于在今年我接触了戒邪淫网，后来又接触了学佛网，开始借助佛祖的力量加持自己，根除意淫，最近已经有半个多月没有手淫了。我觉得手淫的根本是意淫，只有根除意淫，才有可能戒掉手淫，现在我已经感觉好多了，好长时间都没感冒了，其他方面的恶果还在，需要继续坚持，在此我希望以我的亲身经历给正在手淫的人一个警醒，手淫的果报真的很严重，万恶淫为首，因为手淫我变得自卑，内向，考试学习严重倒退，人际关系很差，社交恐惧症，作为一个男人，千万不能手淫，男儿欲遂青云志，须信人间红粉空。

南无阿弥陀佛！