坐着发呆、脑袋放空跟禅坐有何不同?
禅坐与发呆的不同,关键在于有没有「清楚在方法上」,也就是舍掉杂念妄想,将心收回在现前在用的方法上。所以禅修的时候,是有一个具体的方法可以用的。 但是所谓的头脑放空发呆,可能有两种:一种是作白日梦,看起来像发呆,心中仍很多念头,内心在演电影但是自己没发觉。 一种是没有妄想,也没有事情,就是轻松的坐着休息,好像没有什么烦恼。其实这不是在用功,更不算禅坐只是在休息而已。 (发布者: 欢迎投稿,网站:无量光佛教网,讨论请进入:佛教论坛) |
坐着发呆、脑袋放空跟禅坐有何不同?
禅坐与发呆的不同,关键在于有没有「清楚在方法上」,也就是舍掉杂念妄想,将心收回在现前在用的方法上。所以禅修的时候,是有一个具体的方法可以用的。 但是所谓的头脑放空发呆,可能有两种:一种是作白日梦,看起来像发呆,心中仍很多念头,内心在演电影但是自己没发觉。 一种是没有妄想,也没有事情,就是轻松的坐着休息,好像没有什么烦恼。其实这不是在用功,更不算禅坐只是在休息而已。 (发布者: 欢迎投稿,网站:无量光佛教网,讨论请进入:佛教论坛) |