大家通过这十念以后，你们有人有感觉吗？刚才我说了，如果真正没有一点感觉，那表示你们精力集中不到位。念佛首先要做到：一、不要紧张，二、要真正把全身放松，要自然，不自然那就不对。应该要自自然然来念，不要有强迫的感觉。念佛一定要保持快慢非常均匀，不能快慢不一。如果慢念就要慢念，快念就要快念，根据个人情况。但是随众念的时候，要做到音调一致，不能杂乱。自己要听自己念的是不是跟大家念的一样，如果你的音调跟大家不一样，那么自己要纠正自己的音调。

今天早上我们讲过，阿弥陀佛名号能产生无量光的功德、无量觉的功德和无量寿的功德。光就是光明，那光表达什么呢？表达清净。心没有什么挡住的时候就清净。如果有什么东西挡住了，那就把光挡住了，那就根本没有光了。所以什么叫做清净呢？断恶就是清净了，没有恶念就非常清净，就产生光的功能。所以我们未念佛之前，请佛为我们拔除业障断一切恶，我们先有这样的心念，那就产生功能了。

那什么叫智慧？智慧是首先明白我们是烦恼的生死凡夫，我们还不能了脱。

什么叫了脱呢？知足常乐，他怎么样都快乐。我们这次在广东讲课，有一人来跟我说话，他说他很穷非常烦恼，我怎么回答他呢？——如果你穷的时候快乐不起来，到你富贵时你也不会快乐。

当你穷的时候你懂得快乐，到你富贵的时候你才懂得快乐。而且当你穷的时候你不快乐，那你永远不会快乐，也永远不会富贵。为什么呢？人的福报是跟快乐来的，不会跟烦恼来的。也可以说我们学佛人是学做快乐的人，有了快乐才有健康的身体，有了健康的身体才拥有一切，大家明白没有？所以我们来念佛，目的是接受佛成全我们做快乐人，快乐跟佛一样，快乐跟菩萨一样。

这一节我们把集中精力的标准讲给大家听，另外要用感恩的心来念佛，用快乐的心来念佛。等下就按照这样的方式来实践，今天晚上在互动的时候希望大家能讲出觉受来，谢谢大家。