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美味粥治痤疮

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    以下药粥适于治疗偏肺热型痤疮患者。
  
    绿豆粥:粳米100克,绿豆10克。绿豆先以温水泡2小时,粳米加水后和绿豆同煮,豆烂米花汤稠即可。每日可服2~3次。
  
    但平日经常因脾胃虚寒而
腹泻者则不宜用。一般在冬令时亦不宜食。
  
    百合粥:先把百合剥皮去须,洗净切碎,每次30克(或用干百合粉20克,粥成放入),选好糯米50克,加水400毫升,同入砂锅内,煮至米烂汤稠,加冰糖适量,分早晚餐温热服食。百合甘寒质润,凡风寒咳嗽、大便溏泄、脾胃虚弱、寒湿交滞、肾阳衰退者均忌用。
  
   
 以下适于治疗偏于血热型的痤疮患者。
  
    薄荷粥:薄荷鲜品30克,干品10克,加水稍煎煮汁,去渣后约留汁150毫升。粳米30克,加水300毫升左右,煮成稀粥。加入薄荷汁75毫升,再稍煮热,加入冰糖少许,调化,即可食用。每日早晚服食2次,温热食佳。
  
    薄荷粥性凉,脾胃虚寒少食。因含挥发油,故不宜久煮。可发汗,故表虚多汗者慎用。煮此粥不宜用糯米。
  
    以下食疗适合肝郁气滞型痤疮患者。

    三花汤:金银花15克,菊花15克,玫瑰花10克。加水如常法煎饮。

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