大家都知道不正常的淫欲（除了邪淫，还包括夫妻之间过度的爱欲。）那个果报会很惨很惨，用四个字概括就是：身心俱败。这是无可否认的事实，然而，老实讲，不淫欲也淫欲了，除了老实忏悔、改过和老实念佛对治妄念之外，我们不得不面对一个很现实的问题：因淫欲而受损的身体如何修复？毕竟，谁都不想犯戒，但很多时候，由于业障、习性、外缘等原因，我们真的控制不了自己。犯戒之后的善后工作，改如何进行？

    在这里，我没资格为各位有缘的师兄读者提供治心之法，因为我也是一个爱欲之心很重并深受其害的人。由于我现在是自学中医，稍懂一点点浅薄的医理，虽然如此，我愿意跟您分享一下我个人是如何调理因淫欲而受损的身体的一些经验。

    淫欲会伤肾，会造成肾虚、肾亏、脑袋不好使等症状，这是绝大多数人都知道的事实。但不是吃什么药都能治好这些症状，必须要对症下药。

    肾虚，一般分为肾阳虚和肾阴虚两种，这两种肾虚在一定条件下会相互转化，肾亏是肾阳、肾阴俱损的综合，这些知识必须要搞清楚。多数人由于淫欲造成的肾虚，多半属于肾阳虚，其症状为：小便清长、尿频尿急、尿后余沥、腰膝软痛、畏寒怕冷等症状。而肾阴虚的症状，除了具备肾阳虚的种种症状之外，它还有一个肾阳虚没有的症状特点：耳鸣。这一点是区别肾阳虚和肾阴虚之间不同的关键。（当然，一般的中医诊断必须症、脉、色三者综合诊断才行，这里，我只是从一般的症状表现来分析。）

    对于肾阳虚者来讲，吃“龟鹿补肾丸”能很快见到效果；肾阴虚者，“六味地黄丸”是不错的选择；肾亏者，陈李济的“壮腰健肾丸”效果挺好的。另外，无论是那种肾功能问题，配合买德众药业出的“腰肾膏”贴脚底涌泉、关元、肾腧、三阴交、太溪这几处穴位，效果更好。（这些穴位上网查彩图确定具体位置，晚上睡前贴，早上起来撕掉，很简单，而且那个药膏的气味不用在公众场合惹麻烦。）

    无论是哪一种症状，请谨记以下几点：一，凡药三分毒，要辩证吃药，不要乱吃，最好是去看医生开药；二，务必要戒色，连意淫都不行，平时要多行善、劝勉别人、修净业三福；三，吃药要适可而止。平时的饮食宜清淡，忌辛辣，土豆、淮山、豆类这些素菜，能健脾、调养五脏，宜经常吃。

    衷心祝愿法界一切众生：诸根速净、身心自在！阿弥陀佛-------

                     十戒  敬献