啖精气鬼最喜欢邪淫、思想不正的人，他们常常跟随有邪淫习惯的人，依附这些人，靠吸食吞噬人的精气来生存。如果你能克制欲念，不犯邪淫，意志坚强充满正气，那他们就奈何不了你，只能乖乖的离开。

所以，当我们明了利害关系之后，就应该有则改之无则加勉，勤修戒定慧。因为不怕念起，就怕觉迟，只要用意志力和心力多战胜几次欲念，他们就会离开你，但是，需要特别注意的是，当你再犯邪淫的时候，又会有一些啖精气鬼依附过来。所以，一定要戒邪淫啊！

三、佛法妙药

《妙法莲华经·观世音菩萨普门品》：

若有众生，多于淫欲，常念恭敬观世音菩萨，便得离欲。若多嗔恚，常念恭敬观世音菩萨，便得离嗔。若多愚痴，常念恭敬观世音菩萨，便得离痴。

敬请常念：南无观世音菩萨！

《药师琉璃光如来本愿功德经》：

若此经宝流行之处，有能受持，以彼世尊药师琉璃光如来本愿功德，及闻名号，当知是处无复横死；亦复不为诸恶鬼神夺其精气，设已夺者，还得如故，身心安乐。

敬请常念：南无药师琉璃光如来！

多诵经拜佛，坚持每天发愿，永不邪淫，祈求上师三宝、诸佛菩萨垂加持；对于人身情欲，常作“不净观”（观想自身和他人身体的种种污秽不净现象，消除自身对欲望的贪恋，是对治贪欲的关键方法）；一定要常行忏悔，多念金刚萨埵心咒“嗡班匝儿萨埵吽！”或百字明咒、三十五佛忏悔文、八十八佛忏悔文等，忏悔自己往昔和今生的罪业；一有不良念头，马上警觉忏悔，以佛法甘露滋养身心！忏悔得清净，忏悔得安乐！

另外，日常生活中应自觉抵制并远离色情读物影音、网络诱惑等精神毒品，色情的东西一定不能沾，要知道，只要你接触，就一定会在第八识——阿赖耶识里留下种子！因缘会合时，果报还自受。古人亦云：邪淫者如同饮盐水止渴，越喝越渴。所以，必须坚决抵制！

中医认为，晚上10点以前入睡，早上5点起床，才能养生延年。所以每天早晨不要赖床，最迟也应7点起床，否则容易昏沉邪淫念头产生；还有下午的过度睡眠，也要避免；夜晚入睡前记得念几声佛号：南无药师琉璃光如来！南无观世音菩萨！（或者自己信心较大、相应的其他佛菩萨名号，口念心念均可），祈求佛菩萨加持护佑睡眠安稳，夜梦吉祥！然后想象着佛菩萨放光普照呵护自己，安然入睡。

所以，只要你愿意，就没有什么困难可言——邪淫一定能戒除！一定能根除！

愿所有见到此文的众生都能远离邪淫，身心清净，幸福安康，福慧增长，菩提圆满！

南无药师琉璃光如来！南无莲花生大士！南无观世音菩萨！祝福吉祥！