《佛说离睡经》 贪睡怎么办?(2)

那时尊者大目乾連游摩竭国,在善知识村,当时尊者大目乾連独自在安静的地方经行后睡着了。世尊遥知大目乾连在那里睡觉,于是佛即入如其像定。运用三昧的功夫在力士曲臂的功夫在野鹿苑忽然消失,到达大目乾连睡觉的

那时尊者大目乾連游摩竭国,在善知识村,当时尊者大目乾連独自在安静的地方经行后睡着了。世尊遥知大目乾连在那里睡觉,于是佛即入如其像定。运用三昧的功夫在力士曲臂的功夫在野鹿苑忽然消失,到达大目乾连睡觉的地方。

于是,世尊在定中出,告诉他:大目乾连,你着于睡眠了,大目乾连,你着于睡眠了。

尊者大目乾连回答:“是啊,世尊。”

佛又说道:“如果你着于睡眠,不要去想睡,不要多分别想,这样你就能离开睡意了。

你如果这样还不能摆脱睡意,目乾连啊,你应该把你学习过的经典,多多诵习,这样就能离开睡意,如果这样还不行,就应该把你学过的经典法门将给别人听。这样就能离开睡意。

如果这样还想睡,就应该把你学过的经典,法门,如实修行,这样就能离开睡意。

如果还不能摆脱,你应该用冷水清洗双眼和全身的关节,这样就能离开睡意。

如果还不能摆脱,你应该用两手摩擦自己的耳朵,这样就能离开睡意。

如果这样还不能摆脱,你应该离开讲堂,四目观看满天的星宿,这样就能摆脱睡意。

如果还不能摆脱,你应该在空旷的地方经行,并且都摄六根,繁琐的事物可以留到以后再想,这样就能摆脱睡意。

如果这样还不行,你应该停止经行,把尼師壇(坐具)放到床上,结跏趺坐,这样就能离开睡意。

如果这样还不行,就应该回到讲堂,把欝多罗僧(衣服)叠好放在床上,把僧伽梨(大衣)枕在头上,右肋卧在床上,双足相叠,应该保持清静的思想,不要胡思乱想,应该把思维安住下来。

你啊,目乾连,不要以睡觉为享受,不要贪财名利,不要看重名誉。

为什么呢?目乾连,我没有说过要接近一切法会,我也没有说不要接近一切法会。

为什么我说不接近一切法会呢?目乾连,如果法会上道俗同论,我说这样的法会不要靠近,目乾连,如果道俗同会,就会谈论很多问题,问题一多,就容易产生争论,就容易引起阿谀,谄媚,骄慢。因骄慢就容易引发嫉妒,因嫉妒就无法让身心安宁。

你啊,目乾连,如果这样不能安宁,三昧就与你远离了。所以我才说这样的法会不要接近。

那么我说什么样的法会应该亲近呢?目乾连,那些没有事情的非常安宁法会,我说这样的法会应该接近,在山林树下安然静坐,四周的摩崖群峰静寂无声,离开诸恶,离开人众,随顺安坐。大目乾连,我说这样的法会应该接近。

大目乾连,如果你到村子里乞食,不应该求好的报答,也不要希望对方恭敬自己,你应该把要求得到报答得到恭敬的希望消除,然后入村乞食。进入村子后,你不要认为自己了不起,为什么呢?因为居士家里有很多俗缘,如果比丘到了居士家里,居士不太恭敬,那个比丘就会想:是谁跟这个居士说我坏话而另这人不跟我说话呢?因此而产生忧愁的心。有了忧愁就回自己内心焦虑,因此身心不宁。目乾连,如果心不安宁,三昧就远离你了。

你啊,目乾连,说法的时候不要存在胜负的想法,如果想胜就用容易跟别人争论,就容易贡高,因为贡高就嫉妒,因为嫉妒心就不安宁,目乾连,心如果不安宁,三昧就远离你了。

你啊,目乾连,说法的时候不要强求,要像老师一样教导对方,大目乾连,你说法时要温和的说法,不要勉强别人,不要否定别人的说法,要像老师一样。目乾连,你应该这样学习。

于是,尊者大目乾连,坐起,偏袒着衣,叉手问询世尊,对世尊说:“世尊,比丘如何才能达到究竟尽,究竟无垢,究竟梵行?

佛说:“大目乾连,如果比丘或苦或乐或不苦不乐,应该观照这种感觉是无常的,应该观照它的兴衰,应该观照它的尽,应该观照它的断,应当观照它的无欲,应当观照它的灭,应该观照它的舍,这样观照这种感觉是无常的,观照它的兴衰,观照它的尽,观照它的断,观照它的无欲,观照它的灭,观照它的舍之后,这样就不着此世间,不着就不会恐怖,不恐怖就能舍掉有余的涅磐。如是完成究竟梵行,成就修行,辨别名色之后就可以不再受有,了知真如。这就是成就究竟尽,究竟无垢到达究竟梵行的方法。

佛如是说,尊者目乾连听到世尊如是说,欢喜而乐。

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